Aqui ficam os meus
totais de treino de 2011, por modalidade, em tempo e distância. Os valores não são nada extraordinários, eu sei... Mas foi o melhor que consegui, na difícil tarefa de gerir o meu dia-a-dia entre o trabalho, a família e os treinos, na maioria das vezes treinando antes do dia acordar...
Algo que aprendi com o desporto, em particular na participação em provas, é que a expectativa num determinado resultado rapidamente se remete à realidade do que treinaste até então, não só em volume mas também em qualidade. Diz-me como treinas, dir-te-ei como competes...
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